SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

z czego sa

  • [...] 10 dni nie przyjmuje clomidu ,samopczucie jest coraz lepsze i mniejsze dolegliwości trawienne oraz żołądka .Co do samopoczucia to prawie codziennie rano mam wzwód - czego przedtem nie miałem na clomie ale to dlatego ze zawsze pct robiłem na samym clomie a od 1,5 roku do cyklu lec iało cały czas hcg 500ui e3d + hcg na pct razem z [...]

    Odpowiedzi: 193 Ilość wyświetleń: 12273 Data: 2020-03-10 14:58:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Byłem dziś na zakupach w Intermarche i znalazłem to czego szukasz, czyli termosy obiadowe. Jeden kosztował 26 drugi 29zł. Szukaj takich rzeczy w marketach w działach z gospodarstwem domowym lub analogicznie w mniejszych sklepach. Ewentualnie kup przez internet: http://allegro.pl/listing.php/search?sg=0&string=termos+obiadowy Nie są takie drogie. [...]

    Odpowiedzi: 2457 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-09 11:22:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się mieści nasz klub. Trenują w dużej części rozwiązania sportowe, wiele rzeczy teoretycznie, bez żadnego oporowania. Lewro - jeśli sądzisz, ze ktoś bez podstaw sportowych czegokolwiek nauczy - to wróć i doucz się metodyki treningowej, sposobu prowadzenia treningu etc. Krav maga trenowałem u człowieka z jednym z najwyższych stopni w Polsce, [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 5614 Data: 2006-03-30 19:37:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to dopiero poczatek. nie znam sie, nie umiem liczyc i przelicza... ale jestem chetny do nauki. a co z dieta SB? duzo dobrego o niej slyszalem? bedzie dobra dla mnie? szukam czego, gdzie nie bede musial liczyc i przeliczac... przynajmniej na poczatku walki z kilogramami. a 13 dniowke pociagne dalej. lubie eksperymentowac, wiec chce zobaczyc jak z [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 8594 Data: 2007-04-17 21:41:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 25 11.brzuszki na piłce - 25, 25, 25 + 15 min skoki na skakance Ostatnio w trakcie treningów mam straszną zgagę, która przechodzi zaraz po. Czy coś można z tym zrobić? Od czego to zależy? Pomiary dziś zrobiłam, chociaż podejrzewam, że są trochę zakłamane przez te ostatnie 4 dni. No ale dla porządku wrzucam. [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4624 Data: 2011-11-28 23:28:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -ćw także nie powinny zbytnio obciązać organizmu-czyli czasowo krótkie i bez wielkich,czy dużych obciażeń,bo kontuzje na urlopie nikomu nie sa potrzebne :) Teraz krótko-czego aktualnie oczekujemy? - propozycji fajnego konkursu wg powyższych zasad i poprowadzenie go -termin od 15 lipca do 28 lipca,reszta miesiaca na ocene i ogłoszenie nagród. [...]

    Odpowiedzi: 977 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-06-17 07:11:53 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [DT] Franii

    Post
    Ladies SFD

    Mnie kusiło to miasteczko studenckie z prawdziwego zdarzenia - Kortowo chyba. Wtedy to jeszcze była akademia rolniczo- techniczna a nie Uniwerek jak teraz.No i fakt - zieleni dużo, jezioro blisko. Czego chcieć więcej. Tak, Kortowo, ale ja akurat imorezuje niewiele, więc nawet jako studentka mało tam bywałam, bo swój wydział miałam w innej części [...]

    Odpowiedzi: 764 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-02 10:44:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tak samo jak pisanie, ze sa wały PMP %-) kto by to guwno wałował\-) dobra teoria, zeby tlumaczyc sie z towaru, ktorego jak to kiedys sam B-50 napisał, nie kupilby bo ceny wszystkiego sa takie same i to o czyms juz swiadczy. ale kupujcie PMP%-) i w razie czego wkvrwiajcie sie ze macie WAŁA\-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-14 10:43:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kravmaga w 3 miesiące? :-D

    Post
    Sztuki Walki

    [...] napisal Jeśli jakiś kolo próbowal by mi wsadzic kose pod żebra to długo niezastanawiając sie walil bym w najskuteczniejsze miejsca(newralgiczne) - To jest wyranie napisane czego chlopak się nauczyl ... Rad 21 napisal Szanowny panie kolego, nie wiem czego malinssa uczą na km, wiec sie nie bede wypowiadał (pewnie tego samego co mnie). Mnie [...]

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 10409 Data: 2003-09-22 17:04:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening dla nastolatka

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] nie musisz stać to siedź i tak dalej i tak dalej. Jak najwięcej odpoczynku, odpowiednio zbilansowana dieta by dostarczyć więcej kalorii niz potrzebujemy na trening a w razie czego by je szybko uzupełnić. Dział Dieta jest cały dla ciebie. Mięśnie nie biorą się z niczego. Aby robić masę trzeba sporo siły. Masówka polega na zwiększaniu obciążeń. [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1973 Data: 2012-03-11 11:00:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przyrost masy !!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] z I posiłku, a spowolnienie metabolizmu mu to uniemożliwi Bezposrednio po treningu najlepiej zjeść banana – czyi ostatnia seria i od razu banan! A potem nie pozwolić, aby następny posiłek był spożyty po upływie więcej niż 0,5h (!), bo może następować wzmożony rozpad białek w mięśniach, czego następstwem będzie spadek masy mięśniowej!

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1393 Data: 2006-05-14 17:17:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 194: Aldo vs McGregor

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] nawet wyrównana nie będzie o ile przed walką z Mendesem można by było powiedzieć, że nie walczył z kimś takim jak Aldo o tyle teraz można powiedzieć, że zrobił z Mendesem to czego nie zrobił Aldo a Mendes w stójce dobrze radził sobie z Hozeyem. Kondycja Conora mimo, że nie walczył nigdy 5 rund czy nawet z Hollowayem tą 3 rundę głównie w parterze [...]

    Odpowiedzi: 1746 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-28 20:48:15 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] jest skracanie ruchu ? mięsień najbardziej się "uszkadza" jak jest najbardziej rozciągnięty to fakt ale w tym ćwiczeniu chodzi o tak zwany "moment siły" czego autor nie ujął dokładnie w art. Samo bijanie ciałem nie jest niczym złym jak ktoś wie po co to się robi! Podam przykład Arnolda żeby nie było że wyssałem te inforamcje [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2231 Data: 2011-02-09 09:53:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta kopenhaska II

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nie podejrzewałam nawet przez chwile Poprostu cie uswiadomilam, ze wiem, co robie, hy, hy... Przeciez mnie nie znasz, wiec niby skad mialabys wiedziec, co juz wiem, a czego nie wiem Co do twojego pytania o powtorzenie 13-tki, to mnie sie wydaje, ze mozesz. W zalaczniku do tej diety jest sporo "nadmuchanych" komentarzy, typu: [...]

    Odpowiedzi: 3044 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-20 14:37:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dylemat 34latka.

    Post
    Doping

    [...] itp. itd.) - niestety sterydy oprocz dzialania anabolicznego na poziomie komorek miesniowych, pelnia szereg ogolnych funkcji we wszelkiej masci tkankach i narzadach - czego oczywiscie od "nich" nie oczekujemy, a co moze sie przyczynic do rozwoju np. chorob nowotworowych. I tu wlasnie Pan Slawek obudzil we mnie "nowa [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3456 Data: 2002-12-19 00:34:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] śmietanką HW K-1 świata, a sparingi podobno były na 100% siły, bez pyerdolenia się. I nie rzucajcie argumentami, że może sobie ściągać trenerów z bjj / zapasów / chvj wie czego jeszce, bo to jest na nic, gdy nie ma ŻADNEGO równego sobie sparingpartnera MMA Cain sie na co dzień tłucze z Cormierem JDS z Big Footem Reem nikogo takiego nie ma, kto [...]

    Odpowiedzi: 564 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-16 14:13:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KAIZEN - Test by Miętowy - pods. s. 24

    Post
    Odżywki i suplementy

    co do smaku 100%Whey to sa podzielone zdania jak we wszystkim innym. Mam klientów ktorzy uwielbiają kaizenowską czekolade a jak probowali orange to mowili ze czegos gorszego nie pili(Kaizeny mnie zabiją Z kolei inni uwazają pomarańczowy smak za jedyny ktory im pasuje wogole ze wszystkich bialek jakie probowali - nie tylko kaizena. Ja osobiscie [...]

    Odpowiedzi: 373 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-07 17:13:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wycwiel-Wyciskanie Wielokrotne & Pompki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] nie koniecznością) jest najbardziej atrakcyjną formą rywalizacji dla widza. Człowiek, który przyjdzie pooglądać zawody w wyciskaniu wielokrotnym chce zobaczyć to, czego nie zobaczy np. w wl-wynik! Chce zobaczyć takie wyniki jakie robi wycwiel, iti, Rysiek. 140, 150 powtórzeń i żeby było widać walkę ...walkę o jeszcze jeden ruch. Musi [...]

    Odpowiedzi: 3957 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-12-06 11:34:01 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] nie ważę porcji przed zjedzeniem. Nie mam również ułożonego treningu, ćwiczę nieregularnie, najczęściej wybrane trening Ewy Chodakowskiej, Mel B, trening z Kasią kępą lub to czego nauczyłam się od trenera z siłowni, na którą chodziłam. dość często chodzę na spacery po lesie, tam też staram się biegać, nie ukrywam, że zbyt szybko się męczę a [...]

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 10082 Data: 2015-06-26 14:19:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] węglowodany w postaci suplementu w ciągu dnia bądź przed treningiem,vitargo będzie uwalniało energię z węgli w równym tempie, bez "huśtawki" glikemicznej czego nie można powiedzieć o carbo. Niestety nie jestem naukowcem ani żadnym specem od chemii, żeby przytoczyć Tobie przykłady czy wzory jak to wygląda z "masą [...]

    Odpowiedzi: 2710 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-20 14:19:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)